Ожирение – к барьеру! Диета генетического супермена

Исследования подтвердили, что генетическая склонность к ожирению существует. Причем ее влияние на индекс массы тела (ИМТ) возрастает с детства до ранней юности. Однако избавиться от лишнего веса, а также победить депрессию, даже если вы узнаете о своей предрасположенности в зрелом возрасте, вполне реально. Гены решают все? Современные генетические тестирования могут помочь установить родство. Люди, интересующиеся …

Музыка и психотип: есть ли взаимосвязь?

То, какую музыку мы слушаем, может многое о нас рассказать. Техасским университетом были проведены исследования, в которых участвовали студенты колледжей, с целью выяснить, зависят ли музыкальные пристрастия от черт характера человека. Как же связаны музыка и психотип? Выбор музыки студентами Техасского университета Экстраверты слушают в основном красивую музыку с вокалом. «Эзотерическую» или «сложную» музыку предпочитают …

Кто первым должен извиниться: психология примирения в паре

Конфликты в отношениях неизбежны, но именно примирение показывает силу союза.  Психологи уверяют: вопрос «кто первым должен извиниться» играет ключевую роль. Главный секрет — не в том, кто виноват, а в том, кто готов сохранить отношения. Первым должен быть тот, кто ценит близость. Фото: © Белновости Психологи отмечают, что инициатива извинения снижает напряжение, сообщает корреспондент Белновости. …

4 из 5 людей, страдающих от мигрени, после КПТ стали реже испытывать головную боль

Новое исследование: когнитивно-поведенческая психотерапия оказывает большее влияние на мигрень, чем лекарственные препараты. Общеизвестно, что головные боли при мигрени трудно излечить обезболивающими, которые, согласно исследованиям, действуют не лучше, чем плацебо. В новой статье в журнале Headache говорится, что у 83% пациентов, прошедших короткий курс когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), стало меньше приступов головной боли. Исследователи полагают, что изменения …