Скрытая угроза храпа: опасность апноэ сна для здоровья
Узнайте, как обычный храп превращается в остановки дыхания — синдром апноэ сна, и почему это опасно для жизни.
Рубрика «Отношения»
Персональный тренер: необходимость или роскошь
Стоит ли тратить деньги на тренера? Разбираем ситуации, где он незаменим, и где можно обойтись своими силами.
Как движение и упражнения помогают при отеках
Простые упражнения для стимуляции лимфотока. Избавьтесь от отёков и почувствуйте лёгкость с помощью мягких движений.
Продолжительность жизни в России: статистика, факторы и перспективы
Узнайте, как изменилась ожидаемая продолжительность жизни в России по данным Росстата. Исторический максимум, региональные различия и что влияет на рост.