Sevbel.ru

Спорт и Питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тросовый тренажер для тяги

Тросы для тренажеров: виды, особенности, процесс замены

Тросы используются в большинстве вариантов блочных тренажёров. Иногда их называют тросовыми или грузоблочными. Они предназначены как для жимовых, так и для тяговых упражнений. Используя их, можно нагрузить любую группу мышц.

Наиболее известные тренажёры такого типа – это блочная рама, «бабочка», тренажёры для вертикальной и горизонтальной тяги, для разгибателей бедра, для бицепсов бёдер, жима ногами, для сведения и разведения ног. Их можно встретить в любом современном тренажёрном зале. Они широко используются как профессиональными спортсменами, так и любителями фитнеса.

Преимущества тросовых тренажеров

  • большая безопасность;
  • возможность легко изменять уровень нагрузки.

Благодаря этим качествам они пользуются большой популярностью у представительниц прекрасного пола. В отличие от свободных весов, нагрузка равномерно распределяется по всей траектории движения. Это позволяет давать нагрузку на участки мышц, недостаточно нагружаемые во время классических упражнений с весом и проводить эффективную работу по детализации мышц. Поэтому тросовые тренажёры особенно активно используются при работе на «рельефность» мышц на этапе жиросжигания.

Лёгкость изменения уровня нагрузки позволяет продуктивно тренироваться на них любителям суперсетов и комбисетов, а также избегать очереди к тренажёру. Грузоблочные тренажёры являются эффективным дополнением к упражнениям со свободным весом и в ряде случаев способны полностью их заменить.

Виды тросов

Троса для тренажёров различаются по диаметру, наконечникам и оплетке.

В тренажерах используется два основных вида:

Первая цифра означает диаметр металлической части троса, а вторая – диаметр в оплётке. В большинстве видов тренажёров с блочными системами встречаются тросы 35. Около 90% домашних моделей оснащены этим видом. Трос 46 чаще используется в фитнес-центрах на тренажёрах, в которых используются большие веса, например, для жима ногами.

Конечно же, есть фирменные троса, незначительно отличающиеся от двух основных диаметров.

Особенности

В тренажёрах должны использоваться специальные виды троса, соответствующие специфике нагрузки.

Под воздействием нагрузок системы отягощения и вследствие частых сгибаний при перемещении по ролику, трос испытывает большие нагрузки. По этой причине обычные тросы, продающиеся для простого подъёма веса, не выдерживают нагрузок такого рода и быстро приходят в негодность.

  • Самостоятельно изготовленные блочные тренажёры, не учитывающие необходимость постановки на них тросов, соответствующих особенностям нагрузки, могут быть опасны для тренирующихся, особенно при резких, рывковых движениях, используемых при попытках одолеть большой вес. Особенно это характерно для тренажёра вертикальной тяги.
  • Большое значение при эксплуатации таких тросов имеет качественная обжимная фурнитура, не допускающая их перекручивания, и наличие внутренней смазки.
  • Защитить трос от повреждений, вызванных перегибанием, помогает оплетка. От её качества во многом зависит долговечность троса. Слишком жёсткая, плохо гнущаяся оплетка быстро придёт в негодность в месте контакта с роликом и повлечёт за собой повреждения металлической части троса.
  • В целях безопасности при эксплуатации нужно регулярно проводить осмотр тросов, т.к. обычно трос рвётся не сразу, а после нескольких небольших обрывов нитей. Особое внимание при этом нужно уделить участкам троса, контактирующим с роликами.
  • Одной из причин повреждений при работе может быть неправильное крепление наконечника к тросу (под углом). В этом случае наконечник может подрезать трос своей острой частью. Этому аспекту также нужно уделить внимание при покупке.
  • Технические характеристики

    • Из технических характеристик важнейшей является прочность на разрыв. Она определяется минимальным весом, способным привести к разрыву троса.
    • В тренажерах высокого качества она может превышать максимальный вес тренажера в шесть раз и не должна быть менее 800 кг.
    • Иногда нужно обратить внимание на вид конструкции, например, 719 (количество мотков – 7, нитей в мотке – 19), диаметр в оплетке и без неё, материал троса, материал оплетки. Наиболее пригодны к использованию в тренажёрах металлополимерные троса.
    • Основным материалом троса должна быть специальная оцинкованная сталь, устойчивая к повреждающему действию изгибов на небольшом радиусе. Оплетка должна быть из качественного полиуретана достаточной гибкости или нейлона.
    • Троса должны соответствовать заслуживающим доверия стандартам безопасности для фитнес-оборудования, например, EN-957 (для стран Европейского Союза) или ASTM (для США), с тестированием нужным количеством циклов.
    • Тестирование проводится независимыми лабораториями в самом тренажёре и отдельно от него при обычных и экстремальных нагрузках. Количество циклов в тесте может достигать пяти миллионов при нагрузке в 250 кг.
    • Наиболее авторитетными для фитнес-оборудованя считаются стандарты Американского общества по тестированию материалов (ASTM). Им приняты специальные стандарты для грузотросовых тренажёров и тросов к ним. В 1990 году этим обществом приняты первые в мире стандарты для спортивного оборудования.
    Читать еще:  Тренажер для мужчин дома

    Покупка троса

    Где купить

    Купить трос можно на сайтах многих фирм в интернете или в магазинах спортивного оборудования. Иногда продаются уже готовые троса, но и покупка под заказ обычно не занимает много времени, т.к. троса готовятся примерно 40 минут.

    Сколько стоит

    Трос можно купить в бухтах, отрезками или в готовом состоянии с наконечником нужного типа. Трос 35 будет стоить примерно 220-300 рублей за метр. Немного дешевле будет стоить трос 46. Цены на готовые троса будут отличаться в зависимости от вида наконечника и общей длины. Обычно они уточняются по телефону. Цены на наконечники варьируются от 150 до 450 рублей.

    Замена

    Нужно постоянно следить за количеством обрывов нитей на тросе, чтобы предупредить его неожиданный обрыв, способный нанести серьёзную травму тренирующемуся.

    Замена троса в тренажере в большинстве случаев не представляет большой сложности, и может быть проведена человеком, не обладающим специальными навыками. Если же трос всё-таки неожиданно оборвался, соскочив с ролика, и сильно застряв в тренажере, который находится на соответствующей гарантии, то, во избежание возможных повреждений, стоит вызвать специалиста.

    • Чтобы заменить трос, нужно закрепить один конец троса за приспособление для захвата плит отягощения, и пропустив его через ролики, присоединить второй конец к рукояти тренажера в исходном положении и слегка потянуть за неё.
    • После этого нужно проверить точность попадания в углубление ролика. Если трос тренажера защищен чехлом, может потребоваться его предварительное снятие.
    • Завершив замену, нужно установить защитный чехол. Первое рабочее движение после замены, желательно сделать с тестовым лёгким весом.

    В первое время эксплуатации трос неизбежно будет удлиняться, поэтому будет необходимо его подтягивать. В крупных фитнес-центрах для осмотра оборудования обычно вызывается специалист компании, обслуживающей тренажеры.

    Преимущества канатных тренажеров

    Во-первых, не стоит путать канатный тренажер с канатным тренингом.
    Последний является разновидностью силовой функциональной тренировки, выполняемой при помощи тренировочных или борцовских канатов.

    Второе, и, возможно, главное заблуждение заключается в отождествлении канатных тренажеров с имитаторами подъема по канату. Да, они дают возможность испытать себя в «подъеме по канату», но это далеко не единственное их применение. Помимо обладания некоторыми преимуществами обычного подъема по канату, эти тренажеры имеют огромное число собственных полезных свойств и функций, в сравнении с которыми подъем по канату выглядит довольно примитивно. С простым канатом невозможно делать высокоинтенсивные упражнения. Канатные тренажеры к тому же могут предоставить разную нагрузку (сопротивление), а некоторые и измерение прогресса тренировки с отображением на дисплее скорости, времени, дистанции и калорий.

    Читать еще:  Тренажер для бицепса своими руками

    Третье сомнение связано с восприятием канатных тренажеров в качестве аэробных тренажеров, которые задействуют верхнюю часть тела. Действительно, уменьшив сопротивление и найдя оптимальную скорость, тренажер можно использовать для аэробной тренировки. Однако благодаря разнообразию упражнений и регулировке сопротивления это будет аэробная тренировка с невероятным количеством сжигаемых калорий. Ответьте честно: сможете ли вы «протянуть» километр каната за один подход?

    Беговые дорожки, степперы и велотренажеры незаменимы, если ваша цель — скорость и выносливость, но что, если ваша цель — сила? Очень сложно найти тренажер, позволяющий давать одновременно кардиоваскулярную и силовую нагрузки. Но такой тренажер есть и это — канатный тренажер. А что, если вы любите непринужденные повторяющиеся движения, но больше беспокоитесь о руках, чем ногах? Тогда ваш выбор… — канатный тренажер! Машина, которая позволит вам делать тягу, жим или имитировать подъем по канату так долго, насколько вам позволят мышцы рук. Таким образом, канатный тренажер — это инструмент для повышения силы и выносливости, который является прекрасным дополнением к вашим повседневным тренировкам.
    Не верите? Тогда ниже вы найдете еще несколько доводов.

    Гибкость тренировочного процесса

    Это одно из основных преимуществ канатных тренажеров. Если вы не хотите делать одно и то же упражнение, приводящее к одному и тому же результату, достаточно приложить немного творческого потенциала и канатный тренажер станет незаменимым и, возможно, лучшим «другом в фитнесе»… на всю жизнь.

    К примеру, вы используете гири разных весов для высокоскоростных тренировок, но ищете более интенсивные упражнения, взгляните на канатный тренажер, его возможности безграничны! Разнообразные хваты, позиции и положения тела относительно тренажера позволят вам смещать нагрузку на множество групп мышц: бицепсы, спину, плечи, предплечья. Канат можно тянуть вверх, как в становой тяге, либо вниз как в подъеме по канату.

    Тяга для трицепса кожаная R1

    Тяга для трицепса кожаная R1

    Опытные атлеты знают, что для создания рельефных мышц требуется универсальная и недорогая по стоимости тяга для трицепса, она играет важную роль при формировании красивых гармонично смотрящихся со всем остальным телом рук.

    Тягу устанавливают на классических тросовых тренажерах в спортивных залах и не только.

    Упражнения с помощью тяги для трицепса проходят безопасно и максимально комфортно, хотя обеспечивают при грамотном построении занятий колоссальную нагрузку на мышцы.

    1. Данная тяга для трицепса произведена из прочной натуральной цельной кожи крупного рогатого скота, она демонстрирует прекрасные эксплуатационные качества и выдерживает максимальные силовые нагрузки, даже при многочасовых интенсивных тренировках.
    2. Конструкция представляет собой крепкий сплошной ремень на конце с двумя удобными для хвата петлями, закрепленными с помощью металлических высокопрочных заклепок.
    3. По всему периметру двойная полоса кожаной ткани прошита прочными контрастными нитями с частыми стежками.
    4. В центральной части тяги закреплено стальное кольцо, с помощью которого вся надежная конструкция крепится к основному тренажеру.
    5. Внутри петель, для того, чтобы исключить трения и травмирование кожи человека, предусмотрена более шероховатая натуральная кожа, она устраняет скольжение рук, и отлично фиксирует в нужном месте кисть спортсмена.
    6. На одной из лицевых сторон тяги размещен стильный фирменный логотип производителя, изделие смотрится современно и презентабельно.
    7. Данный тренажер имеет компактные размеры, небольшой вес, прекрасно чистится, кожа в нем не потеет, он много лет безотказно служит и пользуется заслуженной популярностью, как у профессионалов, так и начинающих силовиков.
    8. Тяга в процессе тренировки не линяет, не окрашивает кожу рук человека, не вызывает аллергию, и является отличным дополнением к спортивной экипировке.
    9. Ее можно использовать для эффективных результатов в стандартном тренажерном зале, в клубах, в фитнес-центрах, а также в специально оборудованных санаторных помещениях, а также просто дома, в качестве безопасного тренажера, который всегда под рукой.
    10. Приспособление мгновенно одним щелчком устанавливается и также быстро снимается, с ним справится любой человек, который стремится усовершенствовать свое тело, особенно руки, так как основную нагрузку получает трицепс.
    Читать еще:  Тренажер на живот

    Конструкция благодаря натуральной коже долговечна, имеет приятный внешний вид и отличается не завышенной оптимальной стоимостью.

    Проверьте в действии этот надежный тренажер с большими возможностями, он не только кардинально преобразит вашу фигуру, но и обеспечит выносливость.

    Тросы для силовых тренажеров во Владимире

    Крепление для канатов для силовой рамы MEGA Power Rack.

    Рукоять к силовым тренажерам Inspire Lba 1

    Система тросов для реформера Balanced Body Konnector Li.

    Тяга для тренажера R4, стропа

    Силовая станция BMG-4300 THC

    Разгибание ног MATRIX G3 S71

    Тренажер силовой STARFIT ST-201 Home Gym 2 места

    Силовой тренажер Bronze Gym MV-012 (коричневый)

    MATRIX MAGNUM MOPT31 Крепление для канатов для силовой.

    Крепление для канатов для силовой рамы Magnum Mega Powe.

    Крепление для канатов для силовой рамы Matrix MAGNUM MO.

    Крепление для канатов для силовой рамы MEGA Power Rack.

    Гибкая тяга (канат) для трицепса Body-Solid TR20(TR20)

    Многофункциональный спортивный комплекс ATEMI AGS3000

    Силовая станция многофункциональная BMG-4700 THC

    Трос-амортизатор с поясом для силовых тренировок PER4MJ.

    Тяга сверху к тренажеру PPR200X Body Solid PLA200X

    Силовой тренажер BodySolid PLM180X

    Трос-амортизатор с поясом для силовых тренировок PER4MJ.

    Тренажер для пресса и спины Body Solid GAB300

    Силовой тренажер Body Solid ProClub STM-1000G

    Трос для грузоблочных тренажеров 6 мм (Тайвань)

    Горизонтальная тяга Iron King 11

    Cиловой тренажер Body Sculpture BMG 4300

    Крепление для канатов для силовой рамы Matrix Magnum MO.

    Трос 2760 мм AGS 3000 арт. 43

    Опции для силовых тренажеров Powertec WB-LTA13

    Тренажер Matrix MAGNUM MOPT31 Крепление для канатов для.

    Тяга сверху, гребля сидя, тросовые Aerofit IT9322

    Тяга для блочного тренажера R7 усиленная

    Манжета на руку для силовой тяги Iron King IK612

    Крепление для канатов для силовой рамы MEGA POWER RACK.

    Канат для трицепса, одиночный хват Body Solid PR02

    Крепление для канатов для силовой рамы MEGA POWER RACK.

    Трос-амортизатор с поясом для силовых тренировок JUKE 3.

    Манжета на руку для силовой тяги Iron King IK612

    Рукоять к силовым тренажерам Inspire Cba 1

    Тренажер V-Sport KF021 Канат 5м

    Ручки для силовых тросов Demix

    Манжета на руку для силовой тяги Iron King IK612

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector