Sevbel.ru

Спорт и Питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Музыка для бодибилдинга слушать онлайн

Музыка для тренировок

Музыка для тренировок, в стиле бодибилдинга и фитнеса, очень важна для атлета, именно она порой задает настрой, поднимает настроение, мотивирует на подход в упражнении.

Наш универсальный сборник песен, подойдет для тяжёлых и легких фитнес тренировок в тренажерном зале.

Порой в тренажерном зале играет совсем не то, что нам по душе, что мы привыкли слушать у себя дома, плюс посторонние звуки могут принципе отвлекать от тренировочного процесса, не давать сконцентрировать силы на выполнении упражнений. Именно поэтому, очень важно, слушать и брать с собой ту музыку, которая вам по нраву, которая помогает мобилизовать все усилия на выполнении заветных мощных повторений.

Кроме того, сам по себе процесс прослушивания хорошей музыки, поднимает настроение, делает тренировку красочнее, и не скучной.

Мы надеемся, что наш сборник песен по фитнесу и бодибилдингу вам понравится и вы будите им делиться со своими друзьями и знакомыми.

Скачать музыку для тренировок в тренажерном зале

Любую песню можно онлайн прослушать и закачать абсолютно бесплатно на свой компьютер, телефон или mp3 плеер.

К сожалению, возможность скачивания на момент 2018 года ограничена, в скором времени мы обязательно предоставим вам эту возможность.

Музыка для тяжелых тренировок

Данный список песен, составляет преимущественно тяжелый металл, и подходит для выполнения тяжелых повторений, когда очень важен мощный настрой на подход. Ведь не даром, говорят — «когда играет rammstein, железо становится легче».

Фитнес музыка для тренировок

Музыка в стиле фитнес, отличается своей легкостью, изысканностью и непринуждённостью. С этими мелодичными, ритмичными песнями, вам точно не продеться скучать на тренировке. Время пробежит быстро и не заметно, а тренинг пройдет легко и эффективно.

Музыка – это не просто беспорядочный набор звуков, которые издают наушники/колонки, это вид искусства, отражение внутренних переживаний, впечатлений и эмоций, именно поэтому, прослушивая свои любимые песни, мы мысленно погружаемся в атмосферу того, о чем поют, представляем, визуализируем, осмысляем, таким образом оказываем сильнейшее действие на свою психику и нервную систему, расслабляя или возбуждая ее.

Именно поэтому, мы вам рекомендуем использовать mp3 плеер в тренажерном зале, как мощнейший мотивационный/релаксирующий инструмент, который поможет вам убрать психическую усталость, придать энергию на тренировке.

Читать еще:  Новости бодибилдинга 2016

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Музыка для бодибилдинга без тормозов

Cегодня я подниму тему музыки, а точнее того, какой она должна быть, для того, чтобы вы могли тренироваться максимально эффективно и продуктивно на каждом подходе, и каждом повторении. И прежде всего заметим, что для человека, непосвящённого в жизнь качалки, всегда кажется, что в зале непременно играет тяжёлый, жёсткий металл, который рвёт перепонки тем, кто там тренируется, и им это только нравится.

По каким-то непонятным мне причинам устоялось мнение, что музыка для бодибилдинга должна быть обязательно громкой и тяжёлой. Кто-то может посмеяться над таким заявлением, но поверьте мне, ведь лично я неоднократно сталкивался с таким мнением, типа: «Как ты можешь тренироваться под такую музыку, от неё же голова болит?» или «Я тренируюсь дома, потому что в залах слишком громко. » Сразу скажем о том, что это не более чем миф, придуманный теме, кто ищет причины, лишь-бы не ходить в зал.

На самом же деле, в этом храме тела чаще всего либо вообще нет музыки, либо играет она относительно тихо, для того, чтобы не мешать посетителям. Конечно, встречаются ребята, которые приходя в зал, приносят с собой свою музыку для тренировок и пытаются выкрутить ее на максимум, думая, что таким образом они утвердятся среди бывалых атлетов. На деле же это дешёвые понты, которые пресекаются почти сразу либо администрацией зала, либо теми же атлетами. Итак, теперь, когда мы определились с тем, какая музыка точно не будет играть в зале, давайте попробуем понять, какая музыка для бодибилдинга подойдёт лучше, чем другая.

Читать еще:  Разрешенные легальные аптечные препараты для бодибилдинга

Как выбрать музыку для бодибилдинга?

Как ни странно, но и тут существует уже целый ряд споров и противоречий. Одни говорят, что лучшая музыка для железного спорта это, конечно же, реп и его техно-ремиксы, а другие твёрдо стоят на том, что ничего лучше рока для качалки ещё не придумано. Так кто же прав в этом споре? Заметим, что нам несколько проще решить это разногласие, взглянув на проблему со стороны и очевидно, что музыка музыке рознь, и реп бывает разным и рок насчитывает более пятидесяти направлений, так что необходимо прежде всего вывести общий знаменатель из спора, выбрав таким образом лучшую музыку. И, как вы уже поняли, ни победивших, ни проигравших в этом споре нет.

Большинство атлетов слушают любую музыку, но сходятся на том, что тяжёлые подходы в массонаборный период им лучше даются под старый добрый рок стилей «хард» и «хэви», а выполнение суперсетов, кардиотренировок и так далее, проще идёт именно под так называемый «чёрный» реп. Так что, как вы можете воочию убедиться, в плейлисте бывалого атлета всегда найдётся пару десятков, а то и сотен песен обоих направлений. А споры о том, какая музыка для бодибилдинга подходит лучше, это, как и всегда, удел «подснежников» и тех, кто пришёл в зал не тренироваться, а просто показать себя и самоутвердиться.

Итак, теперь вы знаете какая музыка для бодибилдинга наиболее популярна среди спортсменов, но помните, что это не значит, что под другую музыку вы не сможете тренироваться. Как говорится, каждому своё, и даже мне известны вполне себе суровые монстры лифтинга, которые любят поделать жёсткий присед под бессмысленный и беспощадный отечественный «поп». По их словам, только под такую музыку они могут ни о чём не думать, и сосредоточиться только на весе, так что, берите пример и слушайте то, что вам по-настоящему нравится, а не то, что как вам кажется, сделает вас круче. Круче вас сделают регулярные тренировки, а музыка — это лишь вспомогательный фактор.

Читать еще:  Меню бодибилдера для набора мышечной массы

Моя подборка музыки для бодибилдинга

Готовы сегодня выложиться на тренировке на все 120%? А в этом вам помогут музыкальные треки, которые я собрал ниже.

Осторожно! Данная музыка для занятий спортом предназначена только для «жёсткого кача» и способствует приросту мышечной массы и силовых показателей! Ванилькам, неформалам, хипстерам и прочей нечисти, гробящей свой физический потенциал и отрицающим мужество своей природы – строго противопоказано.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector