Sevbel.ru

Спорт и Питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Крем для бодибилдинга

Грим для бодибилдинга и фитнес бикини

Для того, чтобы продемонстрировать свои достижения на соревнованиях наилучшим образом, на помощь атлету приходит специальный грим для бодибилдинга и фитнес бикини.

Его ежедневные изматывающие тренировки по бодибилдиингу и следующие за этим высокие результаты должны вознаграждаться всеобщим восхищением и преклонением перед мощью и нескрываемой силой натренированного тела.

Такое «рабочее» название «Грим для бодибилдинга» придумали для продуктов, помогающих обрести желанный оттенок кожи, сами участники различных соревнований по бодибилдингу.

Кроме того таким кремом пользуются бикинистки и на соревнованиях по фитнесу и фитнес бикини.

Зачем нужен грим для бодибилдинга и фитнеса

Загорелая кожа приятного бронзового оттенка с притягивающим взоры блеском всегда являлась признаком отменного здоровья и мужественности её владельца. Для демонстрации своих успехов во время проведения конкурсов подчеркнуть игру мышц и великолепные характеристики мускульной системы поможет ровный оттенок загара на коже.

Однако принятие солнечных ванн, особенно в наших широтах крайне ограничено в связи с климатическими особенностями региона и насыщенным графиком спортивных тренировок.

В то же время, применение солярия для достижения требуемого оттенка небезопасно и может вызвать различные онкологические заболевания кожи. По этим причинам грим для бодибилдинга стал идеальным способом подчеркнуть красоту и мощь натренированного тела культуриста.

Как наносить грим для бодибилдинга

Наносить грим для бодибилдинга и фитнес бикини лучше всего за час до начала проведения соревнования. За это время весь объем крема успеет впитаться в поры кожи, не закупоривая их и не оставляя следов на одежде.

Для эффективного нанесения предлагаются к продаже специальные перчатки. Благодаря мягкой поверхности крем наносится равномерно на всю поверхность кожи и не остается на ладонях.

После окончания соревнований и выступлений на подиуме грим легко смывается при помощи обычного мыла и теплой воды.

Особенности грима для бодибилдинга и фитнес бикини

Грим состоит из питательных веществ и безвредных окрашивающих компонентов. Благодаря уникальному составу, кожа не только приобретает приятный цвет, но и насыщается полезными ингредиентами.

Многочисленные лабораторные испытания и многолетние исследования воздействия компонентов крема на кожу и весь организм в целом, позволяют с уверенностью говорить о его полнейшей безвредности и гипоаллергенности.

Как правильно выбрать грим для бодибилдинга и фитнес бикини

При выборе грима необходимо обращать внимание на название бренда и внешний вид упаковки. Нередки случаи продажи подделок продукции широко известных брендов.

Поддельные продукты отличаются неравномерным нанесением слоя грима на тело атлета. Появлением разводов и пятен во время физических нагрузок на соревнованиях.

Однако самым губительным качеством поддельной продукции являются возможные аллергические реакции, провоцирующие появление сыпи, язв и экзем. Поэтому необходимо покупать продукцию для бодибилдеров исключительно у официальных представителей.

О том, как девушки готовятся и выступают на состязаниях «Фитнес Бикини» можно прочитать в статье «Правильный образ девушки на Фитнес Бикини«.

Как наносить грим для фитнес бикини и бодибилдинга

Вы обращали когда нибудь внимание на то, как выглядят профессионалы на сцене? Грим — ровненький, загримировано все, ничто не пачкается и не течет. Кажется, что это не грим, а естественный загар. Конечно, большинство атлетов мужчин и девушек бикинисток загорают. Но при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини они применяют грим. Нанесение грима для выступлений в фитнес бикини и бодибилдинге считается очень ответственной процедурой.

С чего начинается загар атлета и девушек фитнес бикини

Примерно за месяц до старта 2 раза в неделю можно начинать посещать солярий. Но не переусердствуйте и не с горите. Помните, что длительное пребывание в солярии действует на кожу не то, чтобы очень благотворно. Десяти минут вполне достаточно.

Понятно, что приблизительно в это же время надо избавиться от волос на теле. Если загорать по тем или иным причинам не получилось, то примерно за неделю до начала соревнований начинайте наносить грим для бодибилдинга на кожу искусственный загар.

Большинство профессиональных атлетов пользуются таким гримом, как Pro Tan. Его нужно наносить за 2- 3 дня до соревнований. Покупайте только свежий Pro Tan — от длительного хранения грим может приобрести зеленоватый оттенок. Кроме него используется грим средней темноты Fair Medium и темный грим Dark. На нанесение первого уходит 3 дня, а для второго 2 дня.

Читать еще:  Памп в бодибилдинге

Сохнет грим около 40-45 минут. После того, как высохнет первый слой нужно нанести второй. Ускорить процесс можно с помощью обыкновенного фена. На следующий день процесс повторяется. Чем больше слоев — тем темнее вы будете. Один только минус — до соревнований мыться нельзя.

Как быть темным и блестеть на подиуме

Во время выступления на подиуме важен не только цвет кожи но и ее блеск. Естественным путем, т.е. покрыться потом не получится, так как организм обезвожен. Поэтому можно воспользоваться… маслом для жарки. Оно продается в пульверизаторах, так что наносить его просто.

Существует и более дорогой вариант — Muscle Juice. Интересно, что блестеть надо только на так называемом Night Show — это больше для зрителей. А вот судьи во время предварительного судейства лучше оценят матовую кожу. Для этого тоже есть специальное средство — Muscle Sheen.

Собственно теперь про само выступление на подиуме. И если грим и все остальное нанесено правильно, и выглядите вы не хуже других, а может и лучше, то единственное, что вам здесь нужно — это удача.

Грим для бодибилдинга во Владимире

Военный грим для маскировки, 4 цвета

Pro Tan Грим для выступлений Competition Color (473 мл)

Pro Tan Грим для выступлений Competition Color (250 мл)

Грим-крем (пигментированный воск, 6 цветов)

Профессиональное цветовое кольцо- жирный грим, Mehron 5.

Театральный грим Палитра 12 цветов тональная 120 гр.

ПТ105 Грим для лица

Грим в тюбике (Фосфорный)

Грим для лица и тела, 5 цветов по 10 г + аппликатор

Грим-Краска болельщика «3 Color» арт.FAN-01

Набор грима Дракула

Грим-стик 10 цветов

Грим для лица и тела «Аквагрим. Хэллоуин», на.

Грим бронзовый (28 мл)

Грим-крем (пигментированный воск серебряный)

Грим для лица Супергерой DJECO 09200

Профессиональный белый грим (UNI)

Грим 20 мл (синий)

Профессиональный грим тон 1 (UNI)

Грим Jan Tana 1 Color

Профессиональный грим черный 140 г (UNI)

Грим для лица, 5 цветов

Грим в тюбике (Болотный)

Грим для лица и тела 12 цветов

Грим золотой (28 мл)

Комплект для тренировок татуажа

Грим женщины-вамп (UNI)

Грим карнавальный «Боди-арт» набор из 6 цвето.

Грим карнавальный Боди-арт карандаш шоколадный

Jofrica (Германия) Набор грима для лица и тела «Пр.

Грим театральный белый

Кожа для тренировок фактурная губы

Грим карнавальный Боди-арт карандаш фиолетовый

Грим армейский, туба, черный/зеленый

Профессиональный грим черный 140 г (UNI)

Грим маскировочный четырехцветный

Грим серебряный (28 мл)

Грим 20 мл (чёрный)

Грим-крем (пигментированный воск мультиблеск)

Мини-маэстро набор Чудовищные перевоплощения. Грим и сп.

Грим театральный белый

Грим для лица Avantre, 6 цветов

Чудовищные перевоплощения Грим и спецэффекты Маэстро

Грим для лица KOH-I-NOOR, 6 цветов (белый, желтый, крас.

Грим для лица и тела «Неон», 35 мл, цвет сини.

Грим набор Камуфляж 4цв +Повязка +аппликатор

Грим для имитации ран

Pro Tan Body Building Bronze 207 мл рим для выступлений.

Мелок для грима в ассортименте Colorino Kids

Грим для фанатов (Fanbrush — 3 color) (Без размера)

Dream Tan Грим для выступлений Dream Tan #2

Snazaroo Набор грима Спецэффекты, 50 лиц

Pro Tan Competition Color 473 мл Грим для выступлений с.

Грим для лица и тела «Неон», 35 мл, цвет жёлт.

Грим для лица, светится ночью, 19 гр, цвет черный

Грим для лица «Face Crayons. Metallic», 5 цве.

Краска для грима MARKETHOT Аквагрим, серый, оранжевый.

Грим для лица и тела «Hobby», 6 цветов

Грим для бодибилдинга Dream Tan Bronze Knight 236 мл.

Мази и кремы для спортсменов

Мази и кремы для спортсменов

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Читать еще:  Бодибилдер что это такое

Совет: на соревнованиях всегда повышен риск травм, поэтому советуем оформить спортивную страховку онлайн для таких мероприятий. Стоит совсем недорого, а пользы может принести много. Читайте в нашей статье как купить страховку онлайн.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, то ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.
Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
    Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
    Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
    Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Читать еще:  Химия для бодибилдинга купить

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!

Отзыв: Грим для бодибилдинга Pro Tan Overnight Competition Color — Профессиональный бронзатор для выступлений на соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу.

Спасибо, что заглянули в мой отзыв, несмотря на всю его специфичность.

Вы когда-нибудь видели соревнования по бодибилдингу и фитнесу? Или, хотя бы, фотографии в журналах мускулистых бронзовых парней и крутобедрых девушек в бикини и на каблуках? Обратили внимание на цвет их загара? Думаете, это солярий? А вот и нет! Это — специальный профессиональный грим. Зачем он нужен? Для того, чтобы подчеркнуть рельеф мышц и придать им более жесткий вид. Тогда, возможно, вы спросите: а зачем нужен грим, если существуют солярии? Все просто: солярий — это достаточно не безвредная процедура, особенно в больших количествах. Чтобы получить такой цвет кожи, надо сеансов 20, не меньше. А еще ведь не все имеют от природы смуглую кожу, значит и солярий им не поможет. В любом случае, почти с тех самых пор, как появились соревнования по бодибилдингу и фитнесу, появились и профессиональные средства-бронзаторы и пользуются ими как девушки, так и мужчины.

Когда мы с мужем начинали участвовать в областных соревнованиях, у нас не было возможности достать такой профессиональный грим. Как мы выходили из положения? Вы не поверите! Мы брали охру, смешивали ее с растительным маслом (чуть позже с детским маслом Джонсон Бэби) и красили этой смесью себя с ног до головы. Краска ложилась неровно, текла вместе с потом, оставляя белые полоски, к тому же закупоривала все поры на коже и плохо смывалась. Это было просто мучение! Поэтому, когда появился PRO TAN, несмотря на его высокую цену, мы стали пользоваться им. Вот так он выглядит на сегодняшний день (дизайн менялся за эти 20 лет):

Изготовлен он в США, объем 250 мл — этого хватает не на одну «покраску», а на несколько, все зависит от вашего размера. Способ применения достаточно простой: за пару дней до соревнований спрей нужно равномерно распылять на чистое, желательно хорошо отшелушенное скрабом тело, с расстояния 5-10 см. К спрею прилагается губчатая кисточка для более равномерного нанесения в труднодоступных местах и разглаживания потеков. Предварительно нужно испробовать на небольшом участке кожи, чтобы понять, нет ли аллергии. Необходимо избегать попадания в глаза. За 3 дня до начала нанесения бронзатора, советуется не применять дезодорантов и кремов на теле. В зависимости от желаемого цвета и вашего собственного цвета кожи, можно процедуру проводить несколько раз.

Цвет очень близок к естественному загару, он держится несколько дней, а самое главное, он не течет от пота и не «полосит» при нанесении масла перед выступлением. Цена высокая, но на то оно и профессиональное средство. Покажу на небольшом участке кожи как выглядит средство:

Это — сразу же после нанесения. А это — через 5 секунд, все впиталось:

Запах не слишком сильный, даже приятный, отдает спиртом (спирт в составе есть, но не этиловый). Губка-кисточка:

Балончик без газа, поэтому, чтобы распылять средство, нужно нажимать дозатор короткими «пшиками» все время.

Конечный итог будет выглядеть вот так:

Извините за качество — это фото с фото, так как соревнования еще через 4 дня и пока мы еще не начали наносить грим. Если будут хорошие фото с Кубка ММК — напишу отзыв через неделю.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector