Sevbel.ru

Спорт и Питание
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Федерации бодибилдинга в мире

Соревновательные дисциплины в бидибилдинге

Содержание

Фитнес индустрия на сегодняшний день неуклонно развивается. Помимо того, что растёт число людей, занимающихся фитнесом, развивается и бодибилдинг, появляются новые категории.

История бодибилдинга тянется с 1939 года, когда в США был организован первый любительский атлетический союз, и через год были организованы первые соревнования по бодибилдингу. Соответственно и категория была одна — выступали только мужчины.
Зато в настоящее время существуют несколько категорий, как мужских, так и женских, об этом и пойдёт речь далее.

Федерации бодибилдинга и категории

Существует несколько федераций соревновательного бодибилдинга: IFBB (международная федерация), NABBA (национальная любительская ассоциация бодибилдинга), WABBA (мировая любительская ассоциация бодибилдинга), WFF (мировая ассоциация фитнеса), NAC (международный национальный атлетический комитет).

Категории и правила участия в этих федерациях могут несколько отличаться, поэтому рассмотрим именно Федерацию бодибилдинга и Фитнеса России (ФБФР).

Итак, в нашей федерации существуют следующие основные категории:

1) Мужские:

  • классический бодибилдинг
  • менс-физик (Men`s Physique)

2) Женские:

  • женский бодибилдинг (Women’s Physique)
  • фитнес
  • бодифитнес
  • фитнес-бикини
  • фитнес-модель

Кроме того, существует женский фитнес (девочки в возрасте 8-16 лет), бодибилдинг (мальчики до 12 лет и юноши), мастера (женщины старше 35 лет, мужчины старше 40 лет), смешанные пары.

Рассмотрим особенности каждой из категорий в отдельности.

Классический бодибилдинг

  • Деление по категориям осуществляется по росту и весу (максимальный вес при этом рассчитывается по формуле и прописывается правилами IFBB)
  • Слаженное, пропорционально развитое тело
  • Достаточно развитая мускулатура всех мышц, сепарация мышечных волокон — отчетливо выраженная сухость
  • Выступают, как правило, в черных плавках
  • Есть обязательные позы

Менс-физик (пляжный бодибилдинг)

Накачанные «загорелые» (читай — загримированные) красавчики в ярких цветных шортах. Пожалуй, мечта любой девушки.

В чем же специфика этой категории?

  • Более развитыми у спортсменов являются мышцы плечевого пояса, спины, грудные мышцы, выражен пресс
  • Меньшие мышечные объемы, в отличие от классического бодибилдинга
  • Приветствуется тонкая талия
  • Выступают в ярких пляжных шортах и выбирают расцветку исходя из собсвенных пожеланий
  • Менс-физика можно узнать по модной прическе, будто бы он только что вышел из барбер-шопа
  • Отсутствие обязательных поз, произвольное позирование
  • Характерна естественности и рельефность (но не абсолютная сухость)

Женский бодибилдинг (Women`s Physique)

  • Главный критерий — большие мышечные объемы и рельефность (сухое тело).
  • Как правило, спортсменки вынуждены прибегать к фармакологической поддержке (анаболические стероиды), так как построение необходимого для данной категории тела невозможно вследствие недостаточной выработки тестостерона и естественного гормонального фона у женщин.
  • Вследствие низкого процента жира и повышенной концентрации мужских половых гормонов нередко происходит атрофия молочных желез (поэтому многие участницы имеют грудные импланты, что не противоречит правилам IFBB).

Фитнес

  • Спортсменки этой категории имеют меньшие мышечные объемы в сравнении с предыдущей категорией
  • Высокие требования к рельефу тела
  • Помимо позирования, обязательным является произвольная программа (гимнастическая или танцевальная), что позволяет также оценить пластичность и грацию спортсменки

Особенно мне понравилась программа Оксаны Гришиной на Арнольд Классик в 2016 году, где она заняла первое место.

Бодифитнес

  • Особенности формы: широкие плечи, развитые мышцы спины, узкие бедра, тонкая талия и правильная осанка
  • Купальники определенной модели
  • Наличие обязательных поз при демонстрации формы

Фитнес-бикини

  • Женственная фигура
  • Гармонично развитые мышечные группы
  • Отличительные черты: «стандартом» являются округлые ягодицы, плоский живот, тонкая талия (и чем она тоньше, тем лучше)
  • Большое значение имеет подобранный образ (прическа, макияж, украшения), что касается купальника — то спортсменка предоставлен огромный выбор. Основные требования — низ должен закрывать 2/3 ягодиц. Лиф, как правило, имеет большой пуш-ап, чтобы красиво подчеркнуть бюст
  • Особое внимание обращается на подачу — плавность походки, изящные движения руками, взгляд, переходы между позами и, конечно же, уверенность в себе, харизма и энергетика, с которой выступает спортсменка (кстати, и не только в категории бикини). Зачастую бывает и так, что форма может желать лучшего, но благодаря харизме и правильной подаче спортсменка будет оценена судьями более высоким баллом.

Фитнес — модель

  • Самая новая категория, появившаяся только в 2016 году
  • Наиболее близка к категории фитнес-бикини
  • Отличительной особенностью является дефиле в закрытом купальнике и длинных вечерних платьях
  • Также оценивается гармоничность образа в целом, привлекательность и шарм спортсменки, её подача

Подведем итоги

Несмотря на такие разные категории, можно выделить следующие общие черты:

  • форма, наиболее подходящая для данной категории
  • образ
  • подача, уверенность в себе
  • энергетика и настроение, с которым спортсмен выходит на сцену- все это «чувствуется» судьями
  • позирование, знание особенностей своей формы (знать, как лучше «довернуться», как придать наиболее выигрышный вид своим мышцам и т.д.)

В совокупности все эти пункты (+личные симпатии судей, несмотря на объективные критерии оценки) и определяют итоговое место спортсмена при участии в тех или иных соревнованиях.

Профессиональный тренер, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини (2015-2016). Высшее образование: Врач общей практики (2020). Нутрициолог.

История

Федерация Бодибилдинга России – это звучит гордо!

В незапамятные времена, это было еще в 40-е годы, канадцы Джо и Бен Вейдеры начали развивать то, что мы сейчас называем бодибилдингом. В 1946 году ими была создана Международная Федерация бодибилдеров (ИФББ). Сначала в федерацию входили 3 страны: США, Канада, Англия. Однако с каждым годом позиции ИФББ в мировом атлетическом движении укреплялись, и довольно скоро ИФББ стала главной организацией культуристов планеты, объединяющей нынче национальные федерации 197 стран.

Исходя из сказанного выше, нет ничего удивительного в том, что когда в 1988 году советские культуристы собрались выйти на международный уровень, их выбор пал именно на ИФББ. А сама Федерация атлетизма СССР, как она тогда называлась, была создана 11 августа 1987 года в подмосковном городке Кубинка, куда для участия в конференции съехались все видные члены советского атлетического движения. Президентом федерации стал прославленный штангист и писатель Юрий Власов, а его заместителем — Василий Чайковский, который весной 1989 года возглавил Федерацию.

В начале июня следующего года состоялся первый Кубок СССР по атлетизму, а осенью лучшие советские атлеты отправились на свой первый чемпионат мира в Австралию. Кстати, именно там, в австралийском городе Брисбен Федерация атлетизма СССР и стала 134-м членом ИФББ. С тех пор сборная СССР, а затем и России, регулярно участвует во всех крупнейших турнирах, проводимых под эгидой ИФББ, причем за минувшие годы российские атлеты стали одними из сильнейших в Европе и мире. Начиная с 1989 года, наши соотечественники не возвращались с европейских чемпионатов без золотых медалей, а 1998 году у России наконец-то появился и свой чемпион мира в престижнейшей весовой категории свыше 90 кг. Им стал москвич Сергей Шелестов. Тогда же, осенью 1998 года, петербуржец Александр Федоров стал чемпионом мира среди юниоров, а москвичка Юлия Стефанович победила на мировом первенстве в разряде женщин-мастеров. По итогам 1998 года Федерация бодибилдинга России была признана лучшей среди всех федераций, входящих в ИФББ, а ее президент Владимир Иванович Дубинин назначен исполнительным директором ИФББ по странам СНГ и Балтии. За особые заслуги в деле популяризации бодибилдинга Владимир Иванович Дубинин был удостоен специального диплома, который является высшей наградой в ИФББ.

Читать еще:  Жиры в бодибилдинге

За время существования федерации СССР и Россия неоднократно становились местом проведения крупнейших международных соревнований ИФББ. Так в 1990-м году в Ленинграде прошел чемпионат Европы. Следующий раз европейское первенство состоялось в Тюмени в 1994 году. Санкт-Петербург в год своего 300-летия стал местом проведения еще одного чемпионата Европы в 2003 году. В 2004-м России было доверено проведение чемпионата мира среди мужчин в Москве, а в 2008-м году в Калининграде прошел чемпионат мира по классическому бодибилдинг, а в 2011-м году Тюмень принимала чемпионат Европы среди женщин и по фитнесу среди мужчин. Все эти турниры, за исключением самого первого в Ленинграде, заканчивались победой нашей сборной в командном зачете.

В 2003-м году Владимир Иванович Дубинин был избран вице-президентом Европейской федерации бодибилдинга (ЕФББ) по Восточной Европе, а чемпионатам России был присвоен статус чемпионатов Восточной Европы. С 1988 года, когда состоялись первый Кубок и первый чемпионат СССР, ни один турнир не был отменен. Число региональных представительств Федерации бодибилдинга России выросло с 40 до 73. За это же время число участников чемпионатов возросло с 68 до 800 человек, появился целый ряд новых

номинаций, что является подтверждением возрастающей популярности бодибилдинга и фитнеса в нашей стране. Немало спортсменов было удостоено званий мастеров спорта и мастеров спорта международного класса.

За прошедшее время федерация несколько раз проходила перерегистрацию и меняла название. Первая такая перерегистрация произошла в 1992 году, после распада Советского Союза. Тогда вместо названия «Федерация атлетизма СССР» было принято название «Федерация бодибилдинга России» (ФББР). На конференции ФББР, состоявшейся 09.05.99 в г. Мурманске было принято решение о переименовании федерации в «Федерацию бодибилдинга и фитнеса России. А в 2018 году федерация снова стала именоваться «Федерацией бодибилдинга России».

Хочется отметить, что согласно решению Министерства Юстиции РФ слово «Россия» может употребляться в названии только одной организации, представляющей бодибилдинг и в России. Как вы уже, наверное, догадались, такой организацией является Федерация бодибилдинга России.
Штаб-квартира Федерации находится в Санкт-Петербурге, и это не случайно, ведь именно город на Неве стал колыбелью атлетического движения России. Именно здесь в 1885 году доктор В.Ф. Краевский создал первый в России атлетический кружок (а не тяжелой атлетики, как было принято считать до недавних пор). И именно здесь в феврале 1987 года была создана первая в Советском Союзе региональная федерация атлетизма. Федерация атлетизма СССР появилась лишь шесть месяцев спустя, уже после того, как в Ленинграде прошел с огромным успехом первый неофициальный чемпионат СССР, более известный как турнир «Белые ночи». В последующие годы в Петербург множество раз становился местом проведения крупнейших всероссийских и международных турниров. Но за годы существования федерации в настоящие центры российского атлетического движения превратились такие города как Москва, Краснодар, Екатеринбург и Мурманск.

Федерация бодибилдинга России прошла славный долгий путь во главе с ее первым президентом Владимиром Ивановичем Дубининым. Весной 2018 года на конференции Федерации бодибилдинга России в Санкт-Петербурге новым ее президентом был избран знаменитый атлет и тренер Александр Вишневский. И хочется верить, что с новым президентом Федерацию ждет не менее славное будущее.

История развития бодибилдинга

Что такое бодибилдинг?

Бодибилдинг — это процесс наращивания и развития мускулатуры, путем интенсивных тренировок с отягощениями, приводящими к гипертрофии мышечных волокон; человека, который занимается этим видом спорта, называют культуристом (или бодибилдером). В соревновательном бодибилдинге, выступление культуристов сводится к демонстрации своего телосложения судейской коллегии, которая присваивает атлетам очки за качество развития их мускулатуры. На соревнованиях мускулатура атлетов отличается низким содержанием жира, а всевозможные лосьоны, масла и специальное освещение, делают определенные мышечные группы более четкими.

Среди наиболее известных культуристов современности можно выделить следующих: Арнольд Шварценеггер, Лу Ферриньо и Чарльз Атлас. В настоящее время, титул Mr.Olympia, наиболее значимый в мире бодибилдинга, принадлежит Филу Хиту .

С чего все начиналось?

«Начальным этапом» развития Западного Бодибилдинга, как полагают, является период между 1880 и 1930 годами. Бодибилдинг, действительно, не существовал до конца 19 столетия, как отдельный вид спорта, первое упоминание о нем связано с человеком из Пруссии (Германия) по имени Юджин Сэндоу, которого окрестили «Отцом Современного Бодибилдинга». Его по праву считают пионером спорта, потому, что он впервые дал возможность зрительской аудитории наслаждаться своим телосложением на сцене. Хотя зрители не раз видели хорошо развитые мускулы, ранее мужчины просто показывали свои тела, участвуя в различных силовых соревнованиях, будь то борьба или поднятие тяжестей. Сэндоу же устроил сценическое шоу из этих выступлений через своего менеджера, Флоренца Зигфельда. Музыкальный фильм «Великий Зигфельд», получивший Оскара в 1936, описывает начало современного бодибилдинга, когда Сандоу начинал свои выступления. Роль Сэндоу игралась актером Нэтом Пендлетоном.

Сэндоу был настолько популярен в позировании и демонстрации своего тела, что благодаря своей известности, основал несколько фирм по продаже товаров, использующих его имя. Ему приписали изобретение и продажу первого тренажерного оборудования (механические гантели, ленты напряжения и др.), и даже продажу собственного изображения.

Сэндоу являлся сторонником «Греческого Идеала» (где эталоном прекрасного телосложения считались пропорции близкие к древним греческим и римским статуям). Свое собственное телосложение, следуя этому «идеалу», построил и сам Сэндоу. В те времена, о развитии мужского тела судили по тому, как близко оно соответствовало этим «идеальным» пропорциям. Сэндоу организовал первый культуристический конкурс 14 сентября 1901 года, назвав его «Большое Соревнование», который проводился в Королевском Альберт Холле, в Лондоне, Великобритания. В качестве судей присутствовали, сэр Чарльз Лоес, и сэр Артур Конан Дойл, соревнование имело огромный успех и собрало сотни энтузиастов физкультуры. Приз, доставшийся победителю, представлял из себя бронзовую статуэтку самого Сэндоу, изготовленную Фредериком Помероем. Победителем стал Уильям Л. Марри Ноттингем, из Англии. А самым престижным культуристическим конкурсом на сегодня, является Mr.Olympia, на котором с 1977 года победителю стали вручать ту самую бронзовую статуэтку Сэндоу, которой он сам когда то наградил победителя первого соревнования по бодибилдингу.

Первое крупное соревнование по бодибилдингу в Америке.

Первое крупное соревнование по бодибилдингу в Америке, проходило 16 января 1904 года, в Мэдисон Сквер Гаден, в Нью-Йорке. Победителем стал Аль Трелоа, которого объявили «Самым Сильным Человеком в Мире». Он также получил чек на 1000$, существенная по тем временам сумма. Две недели спустя, Томас Эдисон снял фильм об участии в этом конкурсе Аль Трелоа. Эдисон также снял за несколько лет до этого два фильма о Сэндоу, тем самым став человеком, снявшим первые три киноленты о бодибилдинге. В начале 20 столетия, развитием бодибилдинга по всему миру занимались два человека, Бернар Макфадден и Чарльз Атлас. Алоис Свобода пропагандировал культуризм в Америке.

Пионеры железного спорта.

Наиболее значимыми фигурами в мире культуризма до 1930 года были: Эрл Лидермэн (автор нескольких первых книг по бодибилдингу), Георг Хакеншмидт, Джордж Ф. Джауэтт, Финн Хэтерэл (пионер в искусстве позирования), Монти Солдо, Лонсестон Эллиот, Сиг Клейн, сержант Альфред Мосс, Джо Нордквист, Лионел Стронгфорт (Стронгфортизм), Густав Фристенский (чешский чемпион), Ральф Паркот, чемпион по рестлингу и автор первой книги по «физической культуре» и Элан Си Мид, который стал чемпионом несмотря на то, что потерял ногу на первой мировой войне.

Читать еще:  Что такое суперсет в бодибилдинге

1950-е и 1960-е

Бодибилдинг стал более популярным в 1950-х и 1960-х с появлением тренированных чемпионов по спортивной гимнастике, популяризирующих силовые тренировки. Больше других в этом деле преуспел Чарльз Атлас, чья реклама бодибилдинга в книгах комиксов и других публикациях, поощряла молодых людей на занятия тренингом с отягощениями, для улучшения их телосложения и возможности сравнения себя с супергероями. Из известных атлетов этого периода, можно выделить победителя национального первенства по гимнастике, участника олимпийской сборной Америки по тяжелой атлетике Джона Гримека и британского силового атлета Реджи Парка, выигравшего два новых титула по бодибилдингу Mr. Universe и Mr. America, проложивших дорогу другим представителям железного спорта. Благодаря журналам, таким как Strength & Health и Muscular Development росла популярность Берега Мускулов(Muscle Beach). Участие некоторых культуристов в кинофильмах было другим важным моментом в популяризации спорта. Из культуристов-актеров, возможно самым известным, были Стив Ривс и Реджи Парк, которые играли роли Геркулеса, Самсона и других легендарных героев. Дэйв Дрэпер получил широкую известность благодаря появлению на вечеринке Muscle Beach Party, одной из серий фильмов о «Пляжных Вечеринках», показанных Аннетт Фуникелло и Фрэнки Эвалоном, и участию в телесериале Беверли Хиллбиллис. Другими восходящими звездами в этот период был Ларри Скотт, Серж Набре и Серджио Олива. Производство тренажерного оборудования и пищевых добавок для нужд бодибилдинга, основанное Джо Вэйдером, дополнялось развитием Международной федерации Бодибилдинга (IFBB), воглавляемой его братом Беном, который в конечном счете перенес титулы Mr. Universe и другие из Любительского Атлетического Союза и Национальной Любительской Ассоциации Бодибилдеров (NABBA), в эту федерацию, как наиболее значимые и известные соревнования по культуризму.

1970-е вперед!

Новые организации

В 1970-х, бодибилдинг приобрел еще большую известность благодаря Арнольду Шварценеггеру и его фильму «Качая Железо»(Pumping Iron), вышедшему на экраны в 1977 году. К этому времени Международная федерация Бодибилдинга (IFBB) доминировала на арене железного спорта, в то время как Любительский Атлетический Союз (AAU) держался в тени.

Национальный Комитет США по Культуризму (NPC) был сформирован в 1981 Джимом Мэнайоном, который до этого возглавлял AAU. С его приходом в NPC, эта организация получила новый толчок в своем развитии по пути самой успешной организации по бодибилдингу в Соединенных Штатах, являясь любительским подразделением IFBB. С конца 1980-х и вначале 1990-х происходило снижения влияния AAU, в плане спонсорства соревнований по бодибилдингу. А в 1999, AAU, полностью перестал участвовать в событиях культуристического мира.

Развитие рынка анаболических стероидов

В этот период также произошел существенный подъем производства анаболических стероидов, используемых как в бодибилдинге, так и во многих других видах спорта. В бодибилдинге благодаря приему так называемой «химии», частично приписывали появление таких » монстров массы», как Арнольд Шварценеггер и не он один, включая Майка Ментцера, Франко Колумбу, Лу Ферриньо, Дориана Ятса, Ли Хэйни и Пола Демэйо. А также появление атлетов, таких как Рич Гаспари и Андреас Мунтцер, бросивших вызов своей генетике в достижении размеров и форм, о которых раньше можно было только мечтать. Чтобы как-то противостоять этому явлению, и в надеждах стать членом МОК (Международного Олимпийского Комитета), IFBB ввела допинг-тесты на наличие в организме спортсменов стероидов и других запрещенных препаратов. Однако, несмотря на введение допинг-тестов, большинство профессиональных культуристов использовало анаболические стероиды при подготовке к участию в соревнованиях. В 1970-х тема использования анаболических стероидов открыто обсуждалась, частично из-за того факта, что они были легальными. Однако Конгресс США в законе о контроле над применением анаболических стероидов от 1990 года внес поправки в Акт№3, содержащий список контролируемых препаратов (CSA). Похожим образом в Канаде, вслед за скандалом Бена Джонсона, стероиды были добавлены в Уголовный кодекс, как Класс №4 контролируемых веществ (этот класс был придуман явно для стероидов).

Федерация Бодибилдинга (WBF).

В 1990, промоутер по рестлингу Винс Макмэхон объявил, что он сформировал новую организацию по бодибилдингу World Bodybuilding Federation (WBF). Макмэхон надеялся привнести в бодибилдинг свой талант успешного организатора, красочные шоу и большие денежные призы. Со многими звездами IFBB были заключены контракты, но этот список никогда не был слишком большим, и состоял из одних и тех, же соревнующихся атлетов; самым известным победителем и первым чемпионом WBF был Гари Стрид. Макмэхон формально распустил WBF в июле 1992. Причинами этого решения вероятнее всего были нехватка доходов от трансляции соревнований WBF, низкие продажи журнала Bodybuilding Lifestyles, освещающего мир бодибилдинга, и огромные расходы по оплате многомиллионных контрактов на продюсирование двух телешоу и ежемесячного журнала.

Олимпийские страсти…

Вначале 2000-х, IFBB пыталась сделать бодибилдинг Олимпийским видом спорта. Во-первых, это придало бы IFBB статус полноправного члена МОК, а во-вторых гарантировало выступление ее атлетов на Олимпийских Играх, как представителей отдельного вида спорта. Увы, этого не произошло. Олимпийское признание бодибилдинга остается спорным вопросом, так как многие утверждают, что бодибилдинг не является спортом….

Последние новости

В 2003, Джо Вейдер продал Weider Publications компании AMI, которой принадлежит National Enquirer. Место президента IFBB оказалось вакантно после смерти Бэна Вэйдера в октябре 2008. В 2004, организатор соревнований Уэйн Демилия разорвал контракт с IFBB, и AMI стала владеть правами на Mr. Olympia. В этот период появились и другие соревнования профессионалов, из которых наиболее известны Арнольд Классик и Ночь Чемпионов, а также Европейский Гран-При по Бодибилдингу. С популяризацией здорового образа жизни в Европе, особенно в Восточной Европе, после краха Советского Союза, бодибилдинг получил новое развитие в этом регионе, а также на Ближнем Востоке и в Азии.

А на последок десерт, история победителей турнира Mr Olympia!

Leave a Reply Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Бодибилдинг в России и мире — история и современность

Полезные статьи

Спасибо за подписку!

Бодибилдингом называют процесс максимального развития мышечных групп спортсменом и построение определенных пропорций тела путем комбинации силовых тренировок, отдыха и определенной системы питания.

С каждым годом бодибилдинг получает все большее распространение. Но с чего все начиналось? Расскажем об основных вехах развития этого направления спорта.

Что такое бодибилдинг?

Бодибилдинг — (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс трансформации тела, преимущественно за счет гипертрофии мышц и уменьшения жировых отложений.

Как вид спорта бодибилдинг имеет свои соревнования, во время которых участники демонстрируют судьям свое телосложения, за которое те, в свою очередь, назначают определенное количество баллов.

Главная идея бодибилдинга заключается в том, что каждый человек благодаря работе над собой может построить тело, о котором мечтает.

Истоки бодибилдинга лежат в тяжелой атлетике, однако в отличие от этого вида спорта культуристу не важно, какой вес он поднимает. Но имеет значение, как рабочий вес сказывается на внешнем виде и пропорциях тела, насколько ему удалось проработать крупные и мелкие мышцы, насколько они рельефные и объемные, каково в теле соотношение жировой и мышечной ткани.

Читать еще:  Бодибилдинг за 60

Для достижения значительных результатов в бодибилдинге одних тренировок мало, спортсмен особое внимание должен уделять своему режиму: он должен высыпаться (ночной сон не менее 8 часов), поддерживаться определенного рациона питания, принимать пищевые добавки, давать своим мышцам достаточно времени для восстановления.

В современном бодибилдинге остро стоит проблема допинга. Многие спортсмены, как профессионалы, так и любители, ради быстрых и впечатляющих результатов рискуют своим здоровьем и начинают прием стероидных препаратов.

Однако не стоит путать анаболики с пищевыми добавками, которые в своем составе имеют жизненно важные питательные вещества, которые нужны каждому спортсмену для того, чтобы организм мог справляться с большими нагрузками и результативно восстанавливаться.

Из истории бодибилдинга

Три ключевых вехи определили развитие данного вида спорта в прошлом и нынешнем столетии.

Начало — Юджин Сэндоу

Первым человеком, который стал разрабатывать серьезные тренировочные программы, стал Юджин Сэндоу, его называют «Отцом современного бодибилдинга». Самая почетная награда для профессионального бодибилдера – статуэтка победителя конкурса «Мистер Олимпия» — изображает именно первопроходца современного профессионального бодибилдинга.

Юджин Сэндоу, выходец из Германии, начинал свою карьеру с демонстрации публике силовых трюков. Однако со временем он осознал, что важен не только вес, который он может поднять, но и красота его тела.

Он развил гармоничную мощную мускулатуру и построил свою программу выступлений на том, что имитировал позы античных скульпторов, демонстрирую свои мышцы. Это шоу Юджин возил по всей Европе и Америке.

В Англии он создал сеть атлетических клубов, издавал специализированный журнал, выпускал учебные пособия, публиковал свои программы тренировок, в 1901 году провел первый турнир по бодибилдингу. Он даже был назначен персональным тренером английского короля Георга V.

Скончался Юджин Сэндоу в 1920 г по официальной версии в результате инсульта.

Новый уровень — Братья Уайдеры

На тот момент, когда в игру вошли братья Уайдеры, бодибилдинг не стоял на месте, он уже достиг определенного уровня: появлялись учебные пособия, издавались специализированные журналы, открывались тренажерные залы, проводились конкурсы.

Однако братья смогли поднять бодибилдинг на новый уровень. Именно с их именем связано создание в 1946 году Международной федерации бодибилдинга (IFBB) и начало проведения самого престижного среди профессиональных бодибилдеров конкурса «Мистер Олимпия».

Именно благодаря братьям Уайдерам из Австрии в Америку приехал Арнольд Шварценеггер, легенда бодибилдинга, который семь раз становился «Мистером Олимпия».

Историю Джо Вейдера, пожалуй ключевой фигуры в популяризации современного бодибилдинга, коммерчески развитой индустрии с миллионами поклонниоков, можно посмотреть в следующем видео.

Современность — Мир профессионалов

По неофициальным данным на сегодняшний день в мире около 300 профессиональных бодибилдеров (чтобы получить карту профессионала, нужно одержать победу в конкурсе международного значения).

Каждый профессионал закреплен за какой-либо федерацией, которая выплачивает ему денежные средства за то, что он тренируется и выступает на соревнованиях.

В конкурсе «Мистер Олимпия» могут участвовать лишь профессионалы-члены IFBB. Кроме того, члены этой организации не имеют права принимать участие в соревнованиях, организованных другими ассоциациями.

Международная федерация бодибилдинга проводит соревнования среди профессионалов в различных категориях:

  • Мистер Олимпия (мужской бодибилдинг),
  • Мисс Олимпия (женский бодибилдинг),
  • Фитнес Олимпия (женский фитнес) и
  • Бодифитнес Олимпия (женский бодифитнес),

В которых участвуют победители промежуточных состязаний в соответствующих категориях.

Арнольд Шварценеггер ежегодно проводит конкурсы:

  • Арнольд Классик (бодибилдинг мужчины),
  • Мисс Интернэшнл (бодибилдинг женщины),
  • Фигура Интернэшнл и
  • Мисс Фитнес Интернэшнл.

Также пользуются популярностью соревнования «Мистер Олимпия для ветеранов» (для бодибилдеров старше 40 лет) и «Ночь чемпионов».

«Мистер Олимпия»

Первый ежегодный международный конкурс среди профессиональных бодибилдеров «Мистер Олимпия» прошел в 1965 году в Нью-Йорке. Первым победителем в истории этих соревнований стал Ларри Скотт (получил титул Мистера Олимпия и во второй раз в 1966 году).

Арнольд Шварценеггер завоевал 7 статуэток Олимпии с 1970 по 1980, его рекорд побил Ли Хейни, «Черный король бодибилдинга», который стал 8-кратным чемпионом «Мистера Олимпии».

Также следует отметить еще двух «олимпийцев»: Дориан Ятс — «Британский бегемот» стал обладателем 6 титулов Олимпии (1992-1997).

На смену ему пришел Рони Коулмэн, который на сегодняшний день восемь раз становился победителем этого международного конкурса, но превзойти достижение Ли Хейни уже кажется недостижимым. В 2018 году новым чемпионом стал Шон Роден.

Победители конкурса и количество их побед за всю историю:

8Ли Хейни1984—1991
8Ронни Коулмэн1998—2005
7Арнольд Шварценеггер1970—1975, 1980
7Фил Хит2011-2017
6Дориан Йейтс1992—1997
4Джей Катлер2006—2007, 2009—2010
3Серхио Олива1967—1969
3Фрэнк Зейн1977—1979
2Ларри Скотт1965—1966
2Франко Коломбо1976, 1981
1Крис Дикерсон1982
1Самир Баннут1983
1Декстер Джексон2008
1Шон Роден2018

И борьба за главный приз в бодибилдинге с каждым годом только ужесточается.

Материалы по теме:

Женский бодибилдинг

Женский бодибилдинг как самостоятельная дисциплина начал развиваться еще в начале ХХ века. В 1965 году проводится первый конкурс «Мисс Вселенная», а в 1980 – «Мисс Олимпия».

Первый рекорд по количеству побед в конкурсе «Мисс Олимпия» поставила 6-кратная обладательница статуэтки Кори Эверсон. Ее смогла обогнать лишь Ленда Мюррей, которая 8 раз поднималась на вершину «Олимпа» (последний раз в 2003 году).

Тенденции 21 века отмечают снижение интереса к женскому бодибилдингу, поэтому двигается вниз и денежная поддержка спонсоров. В последние годы стремительно возрастает популярность соревнований по фитнесу.

Эти изменения даже подтолкнули четырехкратную «Мисс Олимпия» Ким Чижевски сбросить мышечную массу и переключиться на соревнования по фитнесу.

Развитие бодибилдинга в СССР и России

Поскольку бодибилдинг имеет американские корни, то, конечно, в Советском Союзе этот вид спорта считался пережитком буржуазного строя, которым настоящий мужчина заниматься не должен.

В январе 1966 года под эгидой «Спортивной жизни России» и «Московского комсомольца» на Малой спортивной арене Лужников состоялся первый в России официальный турнир культуристов, в котором участвовало 27 спортсменов.

Помимо традиционного позирования бодибилдеров программа конкурса включала также силовые состязания: приседания со штангой и жим лежа. Победителем был назван Игорь Петрухин. Следующие полтора года он участвовал еще в 12 конкурсах в Москве, Белоруссии, Прибалтике, в которых он также стал победителем.

Затем власти начали официальные гонения атлетов, которые занимались культуризмом. Конкурсы перебрались в подполье, а звезда Игорь Петрухин теперь выступал в цирке в качестве силового жонглера и дрессировщика медведей.

В настоящее время бодибилдингом в России занимаются филиалы зарубежных федераций и ассоциаций, которые выставляют своих спортсменов на международные конкурсы. Это Федерация бодибилдинга и фитнеса России (ФБФР) , которая входит в состав IFBB, ассоциации НАББА и ВАББА (Всемирная любительская ассоциация бодибилдинга, WABBA).

Значительную роль в развии бодибилдинга в России выграл Владимир Дубинин — призер чемпионатов СССР по бодибилдингу, президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России до 2018го года.

Мир бодибилдинга современного СНГ — огромен. Практически в каждом клубе, вы увидете выступающих атлетов.

Смотрите как обстоят дела у ТОП 15 Российских бодибилдеров, наиболее популярных в Инстаграм:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector